1 / 3

Правильное дыхание

Мы дышим полной грудью, когда нам хорошо. Чувствуем скованность в солнечном сплетении в минуты боли, гнева или страха. И задерживаем дыхание в самые значимые моменты нашей жизни. Эмоциональное состояние, безусловно, влияет на то, как мы дышим.


Составляющие здоровья

Йога позволяет воссоединится со своим я
и природой

Некоторые люди пользуются йогой только в режиме фитнеса, некоторые – только для того, чтобы успокоить свой ум, поэтому все зависит от конкретного человека, как далеко он хочет пойти. Йога помогает во всех направлениях!


Необходимо учиться медитации именно у «правильного» мастера. То же самое, что и в любой профессиональной деятельности: кто-то хочет стать доктором, журналистом. Что делать? Тебе нужно пойти в профильное, «правильное» образовательное учреждение. Когда человек хочется научиться медитации, ему нужно еще щепетильнее отнестись к месту и выбору эксперта!

Тренировочное видео


Что для Вас есть йога?

Конечно же, образ жизни. Йога – это не просто замирание в нескольких позициях. На самом деле значение этого слова кроется в единении и гармонии, т.е. нужно жить свою жизнь, чувствуя связь единства с источником. Им может быть Бог или божественное, общее сознание, разум, собственная внутренняя чистота и даже твой внутренний голос! Поэтому йога – это намного глубже, намного больше, чем просто физические упражнения. Человек должен использовать свою интуицию, жить более честно, поэтому, конечно, это стиль жизни. Йога – это вырабатывать в себе привычки, которые влияют на твое здоровье. Например, привычка есть еду, которая оздоравливает тебя. Также очень важно находиться в таком окружении, которое помогает тебе прогрессировать в улучшении своей жизни.


Йога для меня – это здоровое тело, спокойный ум, мирные и позитивные эмоции, больше энергии для решения проблем; ощущение того, что я выполняю свое предназначение в этом мире!

Контакты:

Позвоните +7 (831) 230-22-04

Приходите: 603024, г. Нижний Новгород ул. Горького 232,


Напишите
info@ask-sprashivai.ru

Ten sang chanh o nha cho be 2017-2018free vector for designbest game android 2017 free download apkDownload theme wordpress free 2017Co Embed reviewsCo Embed reviewsMy Bikini Belly Program Reviews

// Omit Closing PHP Tags