Подростковый возраст…. пубертатный период — для многих родителей эти словосочетания пугающи и страшны. Действительно, встретиться с взрослеющими переживаниями сложно не только ребятам, но и родителями. Как пережить всей семьей период бурных внутренних переживаний и эмоциональных трудностей? Период, названный Стенли Холл — периодом «бури и натиска», а Л. Н. Толстым «пустыней отрочества» — порой одиночества, размышлений и мечтаний.
Вспомним, что же происходит в жизни, где появляются взрослеющие желания и мысли?
Изменения протекают сразу в двух направлениях: физиологические — происходит гормональная перестройка всего организма, меняется внешний облик; психологические — ярко выраженные эмоциональные состояния (протестное поведение, вспыльчивость, агрессия, грубость, грусть, нежелание общаться, повышенная ранимость). В этот период необходимо и обязательно увеличение дистанции в отношениях с родителями. Подросткам важно на время, не на всегда, обесценить и отдалиться от любимых мамы и папы , чтобы найти, узнать и почувствовать себя, свой мир. Ситуация осложняется тем, что к таким изменениям не готов не только сам ребенок, но и его родители. С одной стороны, любые родители знают, что их сердце должно быть разбито, чтобы сын или дочь были счастливы, а с другой стороны — не каждые готовы встретиться с сепарационной агрессией ребенка. Многие пытаются сохранить прежнюю модель отношенийс, отвечая собственной агрессией и раздражением. В результате возникают конфликты.
Подростковый психолог поможет проанализировать ваши отношения, вскрыть суть конфликта, дать рекомендации с учётом особенностей развития ребенка. На время, специалист будет помощником в ваших отношениях. Грамотно и, что очень важно — непредвзято, рассмотрит вашу ситуацию. Задача профессиональной психологической поддержки заключается в восстановлении психологического комфорта в ваших отношениях с ребёнком.
Помощь психолога родителям
Направлена на формирование новых взаимоотношений «родитель-подросток», проработке «зоны ответственности» и «зоны свободы» подростка, формированию мотивации на успешную дальнейшую самостоятельную жизнь подростка. В свою очередь, родитель из «опекающего», «контролирующего» должен перейти в статус авторитетного советчика, надежного помощника.
Помощь психолога подросткам.
Психолог помогает ребенку находить ответы на волнующие его вопросы, справляться с эмоциональным дискомфортом, обрести веру в себя и свои силы, стать более ответственным, полагаясь на себя, научиться понимать себя и других. Создавать свой мир не замыкаясь, а сотрудничая с другими детьми и взрослыми.
Как сообщить о встрече с психологом подростку? Подростка 13-15 лет уже нельзя просто взять за руку и привести к психологу. Его необходимо информировать о том, в чём заключается работа психолога и о ваших причинах обращения. Важно, чтобы ваше обсуждение было честным.
Избегайте обвинений, лучше признайтесь в своей растерянности и бессилии и расскажите ему о своих беспокойствах.
Семья — всегда сильнее психолога.
Поэтому, только совместной работой мы сможем решить трудности жизни.
Подростковый джентльменский клуб
от 11 до 13 и от 14 до 15 лет
Думаю, что в современных условиях роль мужчины нуждается в укреплении, и укрепить ее можно только вспомнив хорошие мужские традиции в хорошей мужской компании. И начать лучше с самого детства. Ведь так здорово, построить свой замок из стульев и подушек, раскраситься как индеец, вырезать из картона меч или сделать лук со стрелами, посоревноваться друг с другом в силе, ловкости и остроумии, уметь гордиться собственными достижениями и поддерживать отстающих. Все эти мальчишечьи игры родились из славных мужских сообществ (рыцари, пираты, индейцы), которые, может, и перестали уже существовать, но до сих пор несут в себе те яркие мужские атрибуты и кодексы поведения, которые и отличают настоящего мужчину.
Группы с детьми проходят по 2 часа, один раз в неделю, в течение трех месяцев:
Являются прекрасной возможностью для подростка побыть в среде себе подобных, завести новые знакомства и научиться их поддерживать, оставаться в отношениях
Позволяют ответить себе на вопрос «Кто я и какое мое место в группе? Может быть я так же веду себя и за ее пределами?»
С течением времени могут стать безопасной средой, в которой подросток сможет как-то иначе проявить себя, попробовать побыть в другой роли и, может быть, закрепить за собой такую возможность и в реальной жизни.
В эти три месяца, в обязательном порядке, будут проведены несколько совместных занятий «Родитель+Ребенок» и отдельная группа для родителей:
Совместная работа с родителями помогает им лучше понять, что происходит с их ребенком и как они могут помочь ему измениться.
Группы с детьми проходят по 2 часа, один раз в неделю, в течение трех месяцев по субботам, с 14.30 до 16.30 и с 17.00 до 19.00.
Психологический клуб для подростков «Гравицапа».
(11-13,14-17 лет)
Это группа для тех ребят, кто хочет глубже познать себя, научиться понимать и принимать других.
Группа является мощным инструментом в профилактике и проживании подросткового кризиса в это трудное для ребёнка и его родителей время. Психотерапевтическая группа предоставляет необходимые условия для того, чтобы во время общения с другими, ребенок не утратил собственной целостности, а приобрёл и закрепил навыки её предъявления в социуме. Подростковый возраст очень тревожный, но при этом очень ресурсный. При правильной поддержке ребёнок раскрывается, в случае её отсутствия ребёнок не решаясь раскрыться, формирует защитные механизмы, которые чаще всего и являются причиной поведенческих нарушений и психосоматических заболеваний. Очень важно помочь ребенку в этот сложный для него период.
Занятия включают различные психологические игры и упражнения, элементы актерского мастерства, методы арт-терапии, дискуссии на интересующие темы.
В процессе группы у ребят появляется возможность:
обсуждать волнующие темы в компании сверстников и специалистов;
понять и принять себя;
обрести уверенность в собственных силах;
психологически настроить себя на успех;
выявить свои внутренние ресурсы;
быть режиссером и актером собственной жизни.
Для тех, кто пришел к нам впервые:
завести новые знакомства
посмотреть на себя со стороны, услышать мнение других участников, высказать своё
познакомиться со своими эмоциями, найти возможности для их выражения
узнать на что ты способен, показать это остальным
при ювелирной поддержке специалистов столкнуться со своими слабыми сторонами
Для тех, кто ходит к нам уже давно:
определить где заканчивашься ты и начинается другой человек
научиться формировать длительные отношения
научиться давать и принимать поддержку
пробовать себя в необычных для себя ролях
Программа «Мальчики и девочки — встреча двух миров».
Программа проводится в рамках подросткового клуба «Гравицапа».
группа для ребят 10-14 и 15-17 летнего возраста.
Из книг по психологии мы знаем, что дети начинают интересоваться собственным полом очень рано — где-то в возрасте пяти, шести лет. Но наиболее ярко и в полной мере половая принадлежность начинает ощущаться и иметь максимальное значение в подростковом возрасте. В это время вместе с физиологическими изменениями происходящими в теле ребенка, меняется и его психология, и как следствие поведение. Те вещи которые в обществе считаются так называемыми «гендерными стереотипами» (например, «мужчина должен уметь прибить гвоздь» или «женщина должна уметь готовить») являются очень важными и опорными вещами в половом самоопределении подростка. К примеру, если в детстве мальчики только играли в машинки, то будучи подростками начинают интересоваться настоящими автомобилями, разбираются в их устройстве, учатся ими управлять. Девочки, например, учатся пользоваться косметикой, интересуются нарядами, исследуя тем самым границы собственной привлекательности. Для подростка очень важными является ответы на вопросы: «Кто я?», «Что обо мне думают другие люди?», «Как я могу быть принятым этими людьми?». И устойчивость в вопросе собственной половой принадлежности и поддержание ее ощущения будут важным подспорьем в их разрешении. Это формирует у ребенка очень сильную опору в это непростое для него время. Именно поэтому у нас и родилась идея организации программы на эту тему в рамках подросткового клуба «Гравицапа».
Итак, какими же особенностями обладает программа
«Встреча двух миров — мальчики и девочки»:
Является тематической и посвящена тому, чтобы поближе познакомить Вашего ребенка с его половой принадлежностью.
Является краткосрочной и проводится в течение трех месяцев.
Ведущими программы являются мужчина и женщина, что создает на группе уникальный микроклимат семейной системы, в которой возможны диагностика и прояснение внутри семейных взаимоотношений, что является важным фактором в вопросе полового самоопределения ребенка.
В течение трех месяцев группа будет периодически делиться на подгруппы мальчиков и девочек. Встречи с подгруппами будут проходить в разных кабинетах, с мальчиками группу будет проводить ведущий-мужчина, с девочками — ведущая-женщина. Подобное разделение группы позволяет встретиться с собственной половой принадлежностью в среде себе подобных и постараться ответить себе на вопросы «Насколько мне комфортно среди подобных мне, чувствую ли я свою принадлежность к ним?», «Насколько я хочу и могу проявить себя здесь?», «Что я могу взять и что могу дать подобным мне?». Здесь будут использоваться различные упражнения и игровые техники, направленные на поддержание половой принадлежности.
Самым важным моментом будут объедения группы в одну большую, где мальчики будут встречаться с девочками, а девочки с мальчиками. В этих встречах важными являются постановка следующих вопросов «Что меняется во мне, когда я среди представителей противоположного пола, насколько и как я могу ощутить себя мальчиком рядом с девочками (или девочкой рядом с мальчиками)?», «Чем мы похожи и чем отличаемся, возможна ли встреча между нами?». Решение этих вопросов позволит ребенку создать почву для построения собственных отношений с противоположным полом в будущем.
Не менее важным будет и организация встреч с родителями и проведение совместных занятий «Родители плюс дети» для активного включения родителей в терапевтический процесс, как самых важных фигур в решении вопроса половой принадлежности ребенка.
Группа для девочек-подростков (12-15 лет).
Подростковый возраст очень тревожный, но при этом очень ресурсный для ребенка. Это период самоутверждения себя среди сверстников, стремление повзрослеть, обрести свободу. Появляются мысли о будущем, строятся планы, но вместе с этим приходят страхи и тревоги, и это естественно. Ведь для того, чтобы отделиться от родителя, и стать отдельной самостоятельной личностью, природой задумано для подростка иметь столько энергии и силы — пробовать себя, искать, рисковать.…
Но настолько же насколько желанны взросление, свобода и независимость, настолько же они и пугают подростка, появляются страхи, тревоги и сомнения: Кто Я? Какая Я? Кем Я буду? Справлюсь ли Я?… Девочки становятся чувствительными к оценке со стороны сверстников, возникают недовольство собой: Я некрасивая, Я толстая, Я глупая и т.д. Обостряются сложности во взаимоотношениях со сверстниками: меня не понимают! Я не интересна! Как дружить втроем? Я боюсь, что меня не примут!
И конечно, появляются вопросы, связанные с половым созреванием, половой принадлежностью и с отношениями с противоположным полом. В это время вместе с физиологическими изменениями, происходящими в теле ребенка, меняется и его психология, и как следствие поведение. Девочки, например, учатся пользоваться косметикой, интересуются нарядами, исследуя тем самым границы собственной привлекательности. Очень важными является ответы на вопросы: «Кто я?», «Что обо мне думают другие люди?», «Как я могу быть принятым этими людьми?». И устойчивость в вопросе собственной половой принадлежности будут важным подспорьем в их разрешении. Это формирует у ребенка очень сильную опору в это непростое для него время.
При правильной поддержке ребёнок раскрывается, а в случае её отсутствия, не решаясь раскрыться, формирует защитные механизмы, которые чаще всего и являются причиной поведенческих нарушений и психосоматических заболеваний. Очень важно помочь ребенку в этот сложный для него период.
Психотерапевтическая группа предоставляет необходимые условия для того, чтобы во время общения с другими, ребенок не утратил собственной целостности, а приобрёл и закрепил навыки её предъявления в социуме.
В процессе группы у девочек появится возможность:
Обсуждать волнующие темы в компании сверстниц и специалистов.
Завести новые знакомства.
Понять и принять себя.
Обрести уверенность в собственных силах.
Психологически настроить себя на успех.
Выявить свои внутренние ресурсы.
Познакомиться со своими эмоциями, найти возможности для их выражения.
Узнать на что ты способен, показать это остальным.
Быть режиссером и актером собственной жизни.
Научиться формировать и жить в длительных отношениях, сформировав способность проживать кризисы.
Занятия включают: различные психологические игры, упражнения, элементы актерского мастерства, методы арт-терапии, дискуссии на интересующие темы.
Занятия проходят в группе девочек до 8 человек, по субботам с 17.00 до 19.00
В программу приглашаются специалисты: врач-гинеколог, стилист, парикмахер.
Помимо занятий с ребятами в программу входят:
Совместные занятия родители + дети (на которых Вы сможете познакомиться с особенностями занятий и лучше понять про Ваши отношения с ребенком).
Терапевтические группы для родителей (на которых Вы сможете поговорить о тех переживаниях, которые Вас беспокоят в отношениях с ребенком, найти ресурс и поддержку).
Индивидуальная консультация с родителями или лицами, их заменяющими.
Мы живем в такое время, когда игровая культура идет на убыль. Наши дети все больше играют не во дворах в казаки-разбойники, а дома в компьютерные игры. Познавательные процессы у современных детей более развиты, они знают гораздо больше, чем их сверстники 10 лет назад, но, к сожалению, наши дети реже восхищаются и удивляются, возмущаются и сопереживают, все чаще они проявляют равнодушие, а их игры — однообразие.
Наша театральная студия Синкопа не ставит цель вырастить из детей актеров, хотя мы только будем рады, если ребята выберут в дальнейшем эту профессию. При любом раскладе ребята будут успешно применять навыки актерского мастерства в других профессиях и всегда будут на шаг впереди, благодаря бесценным навыкам и опыту творческого подхода к любой ситуации.
Что же дает детям занятия в театральной студии:
Во-первых, ребенок получает опыт разнообразных эмоций, апробирует различные способы социальных взаимодействий, получает отклик на свое поведение. Порой, возможность сопереживать или отстаивать свою точку зрения ребенок впервые пробует лишь в процессе той или иной постановки.
Импровизация, разыгрывание собственных мини спектаклей, помогает детям выразить себя, отыскать скрытые, потерянные области своего Я и выразить их, что способствует формированию индивидуальности и уверенности в себе.
Во-вторых, занятия помогают преодолеть застенчивость, робость и неуверенность в себе.
И еще: театральная студия – это то место, где можно найти друзей!
Слово «синкопа» — термин профессиональный, по-настоящему понятный людям искусства, да и то не всем. Тем не менее, мы решили использовать его в качестве названия театральной студии. Чтобы представить наиболее просто, что такое синкопа, вспомним еще одно слово — «акцент». Оно часто применяется и в обыденной жизни, когда, например, хотят выделить какое-то слово или понятие в произнесенной речи, говоря: «А теперь расставим акценты…». В музыке акцентом является более интенсивное исполнение, ударение на одной из равноценных нот. Именно акценты и помогают создавать нюансы в исполняемой пьесе.
А синкопа — это акцент взятый раньше, чем обычно ожидается, это опережение событий, избыток энергии.
СИНКОПА — ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ РАССТАВИТЬ АКЦЕНТЫ НА ЖИЗНЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ СВОИ И РЕБЕНКА.
В цикл занятий включены:
телесные упражнения для снятия мышечных зажимов, нормализации тонуса,
работа над речью: игры на развитие выразительности речевого высказывания, развитие сценической речи, элементы ораторского искусства;
коммуникативные игры, направленные на умение взаимодействовать, общаться;
игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы;
игры и упражнения на развитие творческих способностей, воображения, фантазии, а также направленные на поиск способностей и талантов ребенка.
Если вы хотите чтобы ваш ребенок:
Освоил основы театрального искусства, актерского и речевого тренинга;
умел четко высказывать свои мысли;
уверенно чувствовал себя в различных ситуациях;
легко устанавливал контакты и умел выражать свои эмоции и чувства;
раскрыл свой внутренний потенциал
выступал на сцене
Внимание! Запись детей в группу проводится только после собеседования.
На этой мастерской мы с ребятами будем закладывать фундамент для наших дальнейших интересных занятий, знакомиться друг с другом, формировать доверие для дальнейшей совместной работы. На встрече ребята получат опыт проживания тех самых чувств (смущения и страха), которые часто пугают и мешают при вступлении в отношения, делают ребенка робким, стеснительным и неуверенным в себе.
С помощью средств арт – терапии ( красок, фломастеров, карандашей), ребята получат опыт самовыражения, попробуют передать свое настроение, рассказать о том, чем они любят заниматься, что приносит в их жизнь удовольствие и радость и т.д.
В результате мастерской Ваш ребенок получит навыки самопрезентации, научится справляться с непростыми чувствами при знакомстве с ребятами, станет более уверенным и открытым миру.
